Gli Amatori che praticano la disciplina per passione saranno seguiti dagli istruttori al fine di migliorare le proprie conoscenze con uno scambio di informazioni reciproca e una costante stimolazione di interesse.
Inoltre, aiutiamo a raggiungere la soglia dei 120-180 minuti di attività motoria giornaliera per una corretta prevenzione dei rischi di salute (come l’obesità, la sedentarietà in età evolutiva, una scarsa densità ossea e altre mcnt)
Cosa troverai in questo corso:
- Attività proposta per migliorare le condizioni fisiche generali e ritardare l’insorgere di alcune patologie, migliorando lo stile di vita generale.
- Kihon con diversi livelli di difficoltà
- Studio dei kata su vari livelli di difficoltà e applicazione delle tecniche con il Bunkai.
- Attività sulla postura ed equilibrio
- Kumite con tecniche controllate
- Controllo della tecnica
- e tanto altro…
Gli atleti che desiderano intraprendere il percorso dell’agonismo saranno preparati e seguiti da istruttori qualificati che studieranno allenamenti specifici alle caratteristiche personali del ragazzo, il tutto in un ambiente giovanile e dinamico.
In questo corso imparerai:
- Storia del Karate
- Kihon specifico con difficoltà progressiva per tutti gli amanti del Kata
- Kata di base fino ai Kata superiori Shotokan e Shito Ryu.
- Tecniche di base ed evolute di Kumitè
- Metodi e tattiche di Combattimento controllato
- Ottimizzazione dello spazio del Tatami e gestione di un incontro di Kumite
- Allenamento specifico per Ottimizzare e Migliorare le proprie caratteristiche fisiche
- Illustrazione ed Utilizzo dei regolamenti Aggiornati FIJLKAM
- e molto altro…
Inoltre, verrà pianificato un calendario di gara studiato per la crescita dell’atleta fisica e psicologica.
Per sapere i Giorni ed gli Orari entra QUI
Toad Team ITALIA 