I ragazzi saranno istruiti dal docente con Attività ed Esercizi con il fine di migliorare le proprie prestazioni, il tutto adattando l’attività da noi proposta alle caratteristiche personali del praticante.
Inoltre, aiutiamo i Ragazzi a raggiungere la soglia dei 120-180 minuti di attività motoria giornaliera per una corretta prevenzione dei rischi di salute (come l’obesità, la sedentarietà in età evolutiva, una scarsa densità ossea e altre mcnt)
- Storia del Karate
- Kihon specifico con difficoltà progressiva per tutti gli amanti del Kata
- Kata di base fino ai Kata superiori Shotokan e Shito Ryu.
- Tecniche di base ed evolute di Kumitè
- Metodi e tattiche di Combattimento controllato
- Ottimizzazione dello spazio del Tatami e gestione di un incontro di Kumite
- Allenamento specifico per Ottimizzare e Migliorare le proprie caratteristiche fisiche
- Illustrazione ed Utilizzo dei regolamenti Aggiornati FIJLKAM
- e molto altro…
Per coloro che volessero intraprendere il percorso Agonistico i nostri istruttori saranno lieti di supportarvi grazie alla loro esperienza da Atleti e aggiornamenti costanti!
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Toad Team ITALIA 